加湿器是一种能够提高室内空气湿度的家用电器。在干燥的季节或环境中，为人体提供舒适的湿度，那么，加湿器有什么作用？常用加湿器对身体好吗？

加湿器是一种能够改善室内空气质量的设备，它的主要作用是通过将水分子雾化到空气中，增加空气中的湿度，从而达到滋润和净化空气的目的。使用加湿器有以下作用：

1、保护呼吸道

冬季空气干燥，特别是又热又干燥的室内，容易导致人们出现口舌干燥、咳嗽感冒等呼吸道不适 。而加湿器能使空气中的湿度增加，从而保护人们的呼吸道，减少呼吸道感染的几率。

2、减缓家具老化

木制家具在干燥环境下容易出现开裂、变形等问题，影响美观和使用寿命。而加湿器能使室内空气保持适当的湿度，从而延缓家具老化，保持家具光泽。

3、节约能源

在冬季使用暖气时，如果室内空气过于干燥，人们会感觉不舒服，并且会增加暖气的使用量。而加湿器能使室内空气达到适宜的温度和湿度，从而提高人们的舒适感，并且节约能源消耗。

加湿器防止皮肤干燥、喉咙痛、鼻腔不适等问题，同时也能改善呼吸道和眼睛的健康 。加湿器的选择应根据房间大小、使用场合、功能需求等因素进行。

加湿器有多种类型，如超声波、喷雾式、热蒸发式等，它们的原理和效果也有所不同。超声波加湿器利用超声波高频震荡将水雾化为微粒子，能清新空气，增进健康 。喷雾式加湿器通过压缩空气将水喷出，但容易弄湿地面。热蒸发式加湿器通过电热管将水加热成蒸汽，但耗电量大。使用加湿器时要注意清洁卫生，经常更换和清洗水箱，避免细菌和沉积物的滋生。

加湿器的使用要注意方法和卫生，否则可能会给人体带来不利影响。

1、加湿器的使用时间要适当，不能长时间开启。

根据上海儿童医学中心鲍一笑教授的建议，一般而言，空气湿度为40%至60%时，人体感觉最舒适；如果湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降。因此，开加湿器的时间可以根据室内的温度、干湿程度决定，一般建议间断开机使用。

2、加湿器的用水要讲究质量和清洁。

如果使用自来水或者不流动的死水 作为加湿器的水源，很容易吸附和滋生细菌、霉菌等病原体 。这些病原体通过加湿器喷出的雾气进入空气中，并被人体吸入后容易引发呼吸道疾病  。因此，在使用加湿器之前要先清洗消毒，并且尽量使用纯净水或者开水作为水源。

综上所述，常用加湿器对身体好坏取决于使用方法和卫生情况。只要注意控制室内温度和湿度，并且保持加湿器及其用水的清洁，就可以有效地避免潜在的风险，并享受室内空气质量的改善。