目前游戏本的品牌和型号很多，8~9000元的价格主要是AMD锐龙7- 5800 H系列和英特尔H45系列。与瑞龙7系列诞生以来相比。INTEL的11代移动端CPU，Zen3架构的5800 H该系列因其出色的表现而引起了整个玩家圈的高度关注。

自从2020年AMD首先，7纳米米制程CPU之后，玩家、普通用户和专业工作者都受到好评，市场份额不断上升，同价位的性能和性价比都超过了英特尔。到2021年，随着Zen三架台式机、移动系列锐龙处理器的推出，这一优势进一步扩大，移动终端的优势也越来越明显。

AMD的Zen3架构相比Zen主要有三个方面：

1:单线程性能(每时钟周期指令)；

2:核心和L3缓存统一，提高效率，减少延迟；

3：继续在Zen在提高吞吐量能效比的基础上，提高性能，提高能效比。

AMD锐龙7 5800 H系列和Intel H两款在45系列中很受欢迎CPU规格参数配置比较：

1、锐龙7 5800H参数配置：7nm工艺，8核16线程，主频3.2GHz，加速频率4.4GHz，16MB设计功耗45的三级缓存w。

2、i7-11800h参数配置：10nm工艺，8核16线程，主频2.3GHz，加速频率4.6GHz，24MB设计功耗45的三级缓存w。

对于玩家来说，如何选择笔记本电脑不仅要关注这些参数，还要根据具体的散热、功耗、耐久性、显卡、品牌和预算进行综合判断，以实现最佳的游戏体验

AMD依靠领先的7nm工艺高效 Zen3.核心频率性能释放、散热调节、质量做工等方面的架构已满，其中锐龙7 5800H能耗性能更好，散热压力不大i7-11800H那么高，锐龙7 5800H采用更先进的7nm工艺，能耗比上i7-11800H出色的多，假如想玩i7-11800H就性能而言，笔记本电脑的散热性能要高得多，同样的价格要高得多，而且这样的笔记本电脑肯定不能轻。如果遇到散热不好的那种，i7-11800H笔记本，性能会直接大大降低，在游戏中玩家会感觉到明显的顿卡和延迟，造成非常糟糕的体验，甚至黑屏花屏蓝屏死机。

性能方面：i7-11800H和锐龙7 5800H锐龙7 5800H比i7-11800H由于笔记本功耗有限，约5%的优势是10nm就是做不到7nm的，Zen3架构CPU通过强大的性能释放和优异的功耗性能，笔记本平台开始发光发热，锐龙移动处理器从竞争激烈的市场中脱颖而出。

笔记本CPU性能阶梯图（Cinebench R20多核性能）

如果用户还从事类似的视频剪辑，3D处理器的性能会在很大程度上影响剪辑效率。选择AMD平台的锐龙7 5800H性价比很高，多线程对视频编辑和设计有很大的好处，CPU如果有更多的线程，渲染速度必须更快。如果还从事室内设计，玩家必须经常使用3Dmax的V-ray渲染器，多线程的优点不用说，渲染时间效率的提高是巨大的。视频渲染和视频输入预览吃显卡，编辑生成非常美味CPU，多线程性能更强，多核多线程是AMD最大优势。

除了跑分，CPU功耗也很重要，因为功耗直接影响发热。在使用过程中，我们对烤箱进行了检查CPU烤机过程中的功耗释放是否稳定，温度是否稳定。长时间烤机会使用吗？CPU11800h功耗上限高，低功耗性能不如锐龙，11800H高10度左右，噪音更大，玩游戏的心情会降低，尤其是夜深人静的时候。同时，功耗越高，续航时间越短。

Cinebench R58000H性能更稳定，温度更低

让我们来看看玩家最关心的游戏运行帧数AMD在各种智能技术的加持下，AMD平台相对领先竞争产品。这离不开AMD成熟应用新技术。

比如AMD今年推出的AMD超威卓越平台（AMD Advantage）设计架构上设计架构CPU和GPU提高协同性能，以其独特性AMD SmartShift和Smart Access Memory等待智能技术大大提高系统的整体性能。

AMD SmartShift主要作用是使用CPU和GPU无论是玩游戏、编辑视频、渲染3，都能快速响应不同的工作负载，动态分配系统功率D特效、创作内容或高效办公可以随时提高笔记本处理性能。

支持AMD SmartShift笔记本电脑在处理器和显卡之间实现了硬件增强接口，可以通过机器学习算法自动提高工作负载的性能。当启用时SmartShift经过技术，整机可获得最高14%的额外性能提升。

Smart Access Memory(显存智取)技术简称SAM，游戏运行时，CPU一次性访问所有显存是不可能的处理过的数据会在转移到内存之前返回内存GPU此时由于带宽/线路等问题，会产生较大的延迟和损失。这个技术相当于玩家的内置GPU加速开关，打开后可以GPU直接读写内存，改进很明显，很多玩家在电脑上玩4k从42帧到60帧，分辨率高达40%+帧数增加。

上图显示了一些游戏的开启SAM技术后直接驱动游戏帧数，图中灰、红、绿三种颜色对应1080P、2K、4K在分辨率下。

而Zen3架构的锐龙7 5000H搭配系列处理器Radeon RX 6000M系列的GPU的时候，CPU可以完全访问和交换显存数据，更快、更直接的通道可以进一步提高性能。即使游戏没有使用SAM在优化的情况下，游戏性能最多可以提高13%！

在各种智能技术的加持下AMD好马配好鞍，上图为主流游戏本配置AMD锐龙7 5800H+RX 6600M与11800H+RTX 3060游戏测试对比可见A+A平台全面领先。

同时，对于可以打开光线跟踪的游戏，AMDRadeon RX 6000M所有系列不包括专有系列API所有游戏都可以支持光跟踪

如上图所示，光线跟踪打开和关闭图像效果

在价格方面，也是联想笔记本电脑的救援者R9000P和它的Y9000P以游戏为例，都是8核16线程CPU，搭载i7 11800H的 CPU如果配上RTX 3060显卡价格高出近1800元。目前市场上大部分锐龙本和酷睿本都差不多，要么价格接近配置不同，要么配置相同。酷睿本的价差比几百到一千多，应该一路选择谁。

锐龙7 5000 H该系列在许多方面都优于英特尔H45系列游戏书更值得玩家理性选择。