减肥的基础是管住嘴，迈开腿，但更难实现；

现在我们来评价一些流行的白芸豆减肥产品；

首先介绍白芸豆提取物的减肥原理

白芸豆提取物：

它富含α-淀粉酶抑制剂，α-葡萄糖苷酶抑制剂可以防止淀粉酶和葡萄糖酶将你摄入的淀粉和复杂的葡萄糖碳水化合物转化为可吸收的单糖；

简单来说，就是防止淀粉等多糖碳水化合物的吸收

1.BIO-E 白芸豆酵素

产地：澳洲

原料：CLA红花籽提取物，PHASE 二白芸豆提取物

推荐指数：⭐⭐

包装：糖果奶片

优点:明星代言，价格中等，易携带；辅助减肥原料:CLA红花籽提取物

缺点：白芸豆含量未标明，碳水化合物也很高；而且是糖果奶片，所以奶片在到达胃之前可能会被消化，产品的吸收效果会大大降低；

2.熊猫Myprotein碳水化合物阻断剂

产地：英国

原料：白芸豆提取物

推荐指数：⭐⭐

包装：素食胶囊

优点:价格便宜，素食者可以放心吃

缺点:白芸豆含量低；没有辅助减肥原料；

3.维托贝斯特Vitobest碳水脂肪全阻断剂

产地：西班牙

原料：欧洲Phaseol™品牌白芸豆提取物，双孢蘑菇提取物

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

包装：植物素食胶囊

优点：白芸豆含量高，辅助减肥原料：双孢蘑菇，

植物素食胶囊(对减肥吃素食的人很友好)

缺点:胶囊携带不方便，要带药盒

4.斯旺森Swanton抗糖丸 甲壳素 淀粉阻断剂胶囊

产地：美国

原料：Phase 2®白芸豆提取物，几丁聚糖，甲壳素

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

包装：胶囊

优点：白芸豆含量高，辅助减肥原料：几丁聚糖，

缺点:胶囊携带不方便，要带药盒

5. 倩动大餐救星嗨吃片 白芸豆脂肪淀粉阻断剂

产地：国产

原料：Phase2 ®法国白芸豆提取物ID-ALGTM海藻提取物，壳寡糖提取物

推荐指数：⭐⭐

包装：糖果奶片

优点：易携带，辅助减肥原料：壳寡糖提取物

缺点：白芸豆含量不高，壳寡糖提取物含量不高，糖果奶片原理相同

斯旺森是上述性价比高的产品Swanton、维托贝斯特Vitobest，这两款各有优势；

斯旺森Swanton维托贝斯特Vitobest高一点；两个价格也是平等的；

但是维托贝斯特Vitobest除白芸豆提取物外，还添加了双孢蘑菇提取物，研究表面双孢蘑菇提取物对脂肪阻断的作用是壳寡糖的2500倍；

而维托贝斯特Vitobest它是一种植物素食胶囊，素食者也可以服用，胶囊具有保护作用。服用产品后，胶囊直接进入胃，避免粘膜和胃酸对产品的影响，服用后发挥更快的作用。

以上数据来源于各产品的客户服务