Ceramide中文翻译:神经酰胺

例句]Study on mechanism of endothelial cell apoptosis induced by ceramide

研究神经酰胺诱导内皮细胞凋亡的机制

神经酰胺(Ceramide)到底是什么

说到神经酰胺，我们不会感到奇怪，因为最近风很大”网红”；许多女士品牌以此为主要成分，宣传其强大的保湿锁水、修复屏障和抗衰老作用。那么，什么是神经酰胺呢？它有什么作用？让我们跟随小巴走近这个神奇的”万能&成分。

神经酰胺是什么？

神经酰胺（Ceramide），它是一种化学分子的总称，是皮肤中的天然磷脂，是角质层细胞间脂质的主要组成部分。

神经酰胺由神经鞘氨醇基和脂肪酸组成，具有亲水性和亲油性，可形成双层脂质屏障，防止角质层中的水和外部刺激物进入。它也是细胞生长、分化和凋亡过程中的一个重要信号传输因素。

二、神经酰胺的作用

1、保湿

神经酰胺具有很强的缔合水分子能力，能迅速渗透皮肤，在角质层中形成网状结构，缓解皮肤干燥，保持皮肤水分。

2、保护屏障

神经酰胺可以重建细胞，修复受损的皮肤屏障，缓解皮肤，增强皮肤抵抗力。皮肤中有足够的神经酰胺，可以抵抗外部刺激；但如果缺乏神经酰胺，皮肤就会失去自身的自然保护作用，难以防止外部伤害。例如，暴露在阳光下更容易晒伤，寒冷的天气更容易变红。

3、抗敏

皮肤缺乏神经酰胺有很多具体表现，如皮炎、红血丝、湿疹、敏感、粗糙等。神经酰胺有助于增厚角质层，增强皮肤耐受性，防止外界有害物质侵入，避免敏感，修复红血丝。

4、抗老

神经酰胺能提高皮肤持水能力，增强皮肤弹性，减少皱纹，延缓衰老，抗氧化，辅助美白。

三、神经酰胺缺乏的原因

1、年龄

在皮肤老化过程中，脂质合成减少，皮肤中的神经酰胺会随着年龄的增长而减少。随着神经酰胺分泌的减少，角质层无法保留水分和营养，皮肤屏障结构紊乱，功能受损，使皮肤干燥、开裂、暗沉。

2、激素

比如痘痘等皮肤病长期使用激素类药物物(包括药膏)等。

3、外界条件

如寒冷、干燥、暴晒等环境。

4、护肤不当

例如度清洁、频繁去角质等。

四、 神经酰胺的分类

上述神经酰胺主要由两种结构组成：各种鞘氨醇母核和不同的脂肪酸链。到目前为止，已经发现了几十种游离神经酰胺。

目前，各种神经酰胺在世界上也广泛采用结构命名法命名，用字母代表各种鞘氨醇结构和不同的脂肪酸链，能够直观地从名称中了解其结构组成。例如：神经酰胺NP=N(无羟基脂肪酸)+P(植物鞘氨醇)

天然神经酰胺

天然神经酰胺存在于人天然神经酰胺，是一种由神经鞘氨醇长链碱基和脂肪酸组成的物质，目前已发现15种。

天然神经酰胺可从动物原料中提取，但不仅成本高，而且纯度难以控制，安全性和使用效果难以保证。

2.植物神经酰胺

植物、酵母和一些哺乳动物的细胞组织中常见的天然神经酰胺化合物，形成植物神经酰胺。目前发现可从米糠、小麦胚芽、大豆、魔芋等中提取。

合成神经酰胺

与天然神经酰胺相似的化学反应合成。

4.类神经酰胺

又称假神经酰胺和拟神经酰胺。其属性与天然神经酰胺相似，但结构不同，可理解为神经酰胺相似，但效果可能减半或更少。

护肤品中的神经酰胺大多是合成神经酰胺，只有少数是从植物中提取的。事实上，它是天然的还是合成的并不重要。只要有正确的化学结构，就能达到这种效果，不需要坚持所谓的”纯天然”。

五、 正确使用神经酰胺

神经酰胺具有修复和保湿的作用，其原理是模仿人体皮肤的屏障结构。

因此，使用神经酰胺时，越接近人体本身的皮肤结构，效果越好。

1.多种神经酰胺组合

如上所述，皮肤中有许多天然神经酰胺，不同部位的组成比例也不同，因此最好的方法是将多种神经酰胺组合起来。

目前市面上很多产品都含有三种左右的神经酰胺，如果有的产品成分表上只写了”；神经酰胺”；不但名字不规范，功效也难以保证。

2.神经酰胺与其他成分的组合

角质层细胞间脂质主要由脂肪酸、神经酰胺和胆固醇三种脂质组成。研究表明，如果只是外部的话涂抹多种神经酰胺的混合物，效果不明显。只有细胞间脂质(多种神经酰胺)+胆固醇+脂肪酸)的混合物可以增加皮肤的含水量，修复屏障。

因此，神经酰胺的浓度和类型不一定是决定最终效果的关键因素。它必须与胆固醇、脂肪酸和其他添加剂相匹配。

3.合理增加比例

护肤产品绝对不是各种成分的简单混合，神经酰胺不仅与胆固醇、脂肪酸等物质结合，而且必须以特殊比例添加，效果明显。

因此，添加各种神经酰胺、胆固醇和脂肪酸是基本成分的保证。此外，为了最大化效果，还需要按照合理的比例添加。