女人是伟大的，每个母亲都经历了十月怀孕和分娩的痛苦，把孩子带到这个世界上，从婴儿出生，到他学会说话，走路，上学，长大，每一步，都是母亲带领他前进。我们经常看到母亲在分娩时的巨大努力，但忽视了她们留下的产后疾病。小边还整理了十种常见的产后疾病，让我们来看看。

1.生殖器官感染

生完孩子后，产褥期妇女的抗病能力大大降低，分娩时子宫容易被细菌感染，因为创伤尚未愈合。而且产妇分娩后阴道外口充血水肿，很容易造成撕裂伤。产妇产褥期应避免同房，注意阴道清洁，否则容易出现外阴炎、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。

2、产后抑郁

现在越来越多的人关注抑郁症患者的情况。抑郁症也经常发生在孕妇的产后期。产后抑郁症会对孕妇及其家庭产生很大的负面影响，甚至危及孕妇的生命安全。建议我们在分娩前采取足够的心理预防措施，学习更多与分娩相关的知识，做作业，足够的理解不会太害怕。与此同时，孕妇的家庭也需要关心她们的情绪。

3、子宫脱垂

分娩后，子宫需要一段时间才能恢复。如果子宫还没有完全恢复，做一些繁重的工作，疲劳的工作，很容易导致子宫脱落。子宫脱落会导致腰酸背痛和下腹不适，如果严重，可能会导致子宫从阴道滑出。因此，孕妇需要足够的休息，以避免过早的体力劳动、跑步和长途旅行。

4、手关节痛

孕妇分娩后，体内激素会发生很大变化，导致关节囊及其附近韧带张力下降，导致关节松弛。如果他们做家务太多，或者经常抱孩子，接触冷水，关节、肌腱、韧带负担过重，导致手关节疼痛，持续时间长。孕妇要注意休息，不要做太多家务，减轻手指和手腕的负担，避免过早接触冷水，防止坐月子吹风机空调。

5、贫血

有些母亲自己也有贫血，分娩后症状加重；有些母亲在分娩过程中失血，导致贫血。贫血不利于产后恢复，会使产妇出现头晕、疲劳的症状。因此，我们应该从怀孕开始预防，多吃铁、血食物，如猪肝、红枣等，采取均衡的营养饮食，如果贫血更严重，记得去医院治疗。

6、乳腺炎

除了抵抗力下降外，还有两个原因：一是乳汁沉积，血瘀的乳汁适合细菌的生长和繁殖；是母乳头、乳晕皮肤薄，乳头容易损伤，引起细菌感染。从怀孕开始到喂养期间，注意乳头和乳房的清洁，增强局部皮肤的抵抗力，防止细菌从裂缝进入乳房；保持乳头清洁，避免损伤，减少感染途径；喂养乳汁，如果婴儿不能完成，可以使用吸奶器，不要让乳汁沉积在乳房中，减少细菌繁殖的机会。

7、肛裂

产妇产后补充营养，如饮食质量高、精细，易引起便秘。有的产妇还吃羊肉、姜汤等热食，很少吃蔬菜水果。此外，他们在床上休息时间长，活动少，导致肠蠕动减慢。如果大便在肠道内停留时间过长，水分被吸收，过于干燥和硬化，会导致排便困难和肛裂。改变饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，增加大便量，多吃鱼汤和猪蹄汤，润滑肠道，补充足够的水分。

8、便秘

大多数妇女由于消化道蠕动减少，肠道内容在肠道停留时间长，水被吸收引起干燥，加上生下孩子后没有力量，导致便秘。孕妇生完孩子后，或尽快起床，可以促进肠道蠕动，不要吃太油腻，多吃蔬菜和水果，多喝水有助于排便。

9、痔疮

最初，由于子宫增大，压迫血管会导致静脉回流障碍，特别是痔疮静脉，加上排便干燥引起的排便困难，加重痔疮的症状，所以痔疮也是许多女性的问题。事实上，为了防止痔疮的发作，最重要的是养成良好的排便习惯，从怀孕开始，我们应该多锻炼，多喝水，多吃水果和蔬菜，排便后最好用温水清洗肛门。

10、膀胱炎

由于产后膀胱肌肉暂时相对松弛，容易积聚尿液妊娠后期体内水分滞留，产后主要通过肾脏排泄，增加膀胱负担，降低膀胱疾病预防能力。细菌侵入尿道，引起膀胱炎症。