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中老年人补钙的重要性非常高,因为随着年龄的增长,身体对钙的需要量也会逐渐增加。此外,钙缺乏还可能导致其他健康问题,如心律不齐、肌肉收缩不良和血压异常等。那么,中老年人如何补钙?
2023-03-10
2023-01-29